Hoppa till sidans innehåll

Kom i form innan säsongen börjar för ungdomar 12-17 år.

17 MAR 2014 08:02
ÖMK motor cross o enduro kan tillsammans med Friskis&Svettis erbjuda er ungdomar att träna fem gånger under Mars och April
  • Uppdaterad: 17 MAR 2014 08:04

Med start Tisdag 25 Mars 19.45 och fyra Tisdagar framåt. Söndag 23 Mars samlas vi för genomgång och visning av Friskis lokaler.

Passet heter intervallflex, är en timme långt och innehåller 35 minuter konditionsintervaller, och avslutas med 20 minuter stretchning, där man sträcker ut kroppen för att bli smidigare.

Pris för ungdomar och fem träningspass är 350 kr, då ingår medlemskap, så vill någon fortsätta att träna under hösten så har ni redan betalt medlemskapet, där ni även är försäkrad under träningen.

Vill någon förälder följa med och träna på passet så får ni prova på gratis första gången,

Där efter betalar ni vanliga avgifter, för info se Friskis&svettis hemsida.

För info kontakta Mats Westman 070-5142791 för anmälan  This is a mailto link

För att detta ska bli av gäller att minst fem anmäler sig.

Anmälan senast Lördag 22 Mars med Namn barn samt telefon nr förälder.

Skribent: Daniel Wikström

Anslut ditt SvenskaSpel
          kort till oss! 

 

 

ÖMK i samarbete med:

sisu
idrottslyftet

 

 

    Vårt Swish-nr
   123 453 81 79

swish

Postadress:
ÖMK Motocross & Enduro - Motorcykel och Snöskoter
Happstavägen 33B
89491 Själevad

Kontakt:
Tel: 0703400237, 0703031391
E-post: This is a mailto link

Se all info